16.12-18.12 Йога ретрит. С Жанной Усовой и Татьяной Титовой.

Сейчас как никогда, внутреннее состояние является фундаментом, якорем, который может нас удержать в состоянии спокойствия и ясности.

Применяя на практике техники йоги, мы способны влиять на своё состояние, создавая опору внутри себя, так чтобы не поддаваться внешним обстоятельствам и штормам. Используя свой опыт и преобразуя его в мудрость и силу.

Если Вы чувствуете, что устали от общего градуса напряжения и бесконечного информационного потока, то йога-выезд, это то, что сейчас нужно.
Мы отправимся в новый уютный Ретритный центр и spa SATVA, который расположен в 22 км. от Москвы по Ярославскому шоссе.

Это полностью уединенное тихое место, созданное с любовью, наполненное теплотой и уютом, где мы сможем перезагрузиться телом и душой в тёплой компании единомышленников.

Вас ждут замечательные выходные на природе, а также:
— Практики йоги
— Практики медитации
— Пранаяма
— Поющие тибетские чаши
— Ом-Чантинг
— ТМ-йога
— Чайная церемония
— Баня
— Открытый бассейн с подогревом
— Трёхразовое питание по системе шведский стол
— Тайский массаж (по желанию)
— Душевный отдых и расслабление в дали от городской суеты
Все выходные с Вами будут два прекрасных преподавателя Жанна Усова и Татьяна Дедова.

А это значит, что внимания к практике и ассистирования в асанах будет в два раза больше!
Такие выходные будут настоящей перезагрузкой и прекрасным способом восстановить свой эмоциональный баланс и вернуть чувство внутренней опоры.